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記者楊晴雯／台北報導

藝人柯震東今（23）日清晨在IG上PO出疑似輕生文嚇壞粉絲，紛紛留言勸他別做傻事。醫師表示，失落時感到情緒困擾，一定要對外求助，也提醒民眾，若發現身邊的人心情低落，應適時陪伴，當問題超出能力所及，應求助精神專業醫師的幫忙。

▲柯震東今（23）日清晨發文「我死了有人在乎嗎？」 ，雖然隨即將此文刪除，但已引發不少關注。（圖／翻攝自柯震東IG）

全國自殺防治中心表示，前幾天韓國SHINee團員鍾鉉的自殺事件造成各國粉絲震驚悲痛，依過去各國自殺研究的結論，擔心會引發模仿效應，尤其本已在憂鬱負向情緒邊緣者。與相戀多年的女星李毓芬宣布分手的柯震東，先前在個人IG上PO出一張自拍照，並寫下「道別」，今日清晨又PO文說「我死了有人在乎嗎？」讓許多粉絲感到震驚，該文雖然已及時刪除，但已引發不少關注。

全球自殺防治中心主任李明濱表示，自殺是從「想法」到「實際行動」的漫長過程，且往往伴隨生物、心理、社會、經濟與文化的複雜多重因素與背景，絕非單一危險因子可以解釋其發生原因。他提到，憂鬱症乃常見的成因之一，但可透過治療大幅改善。除了積極就醫、配合醫療團隊的指示，還須親朋好友耐心的陪伴，用溫暖的態度傾聽、同理，表達對他們接納與尊重。

李明濱呼籲民眾，在遇到失落時，每個人會有不同的反應，當感到哀慟、有情緒困擾時，一定要跟親人訴說，並應勇於求助，無論是支持團體或心理治療，與真正了解自殺的人坦率地討論自殺，及與有相同經驗的夥伴談論心路歷程，都有助於渡過傷痛。

李明濱提醒，當發現家人、朋友、同事鬱鬱寡歡、愁眉不展的時候，不忘主動釋出關懷、積極傾聽，並適時回應、支持陪伴，若發現問題已超出處理範圍，應求助於精神專業醫療，讓他們獲得有效且不間斷的協助。

全國自殺防治中心 https://goo.gl/rJt7s9

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