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記者楊晴雯／台北報導

台灣每10人中有1人飽受失眠所苦，而根據食藥署去（105）年藥物濫用案件暨檢驗統計資料分析指出，唑匹可隆、佐沛眠、苯二氮平類安眠鎮靜劑等藥物的個案數有上升情形。食藥署長吳秀梅呼籲，有睡眠障礙者應尋求專業醫師診治，避免自行更買藥物服用導致藥物成癮，也應培養健康生活型態，有利改善失眠。

（圖與新聞內容無關／米提供）

安眠藥屬第四級管制藥品，依食藥署105年藥物濫用案件暨檢驗統計資料顯示，安眠藥唑匹可隆濫用個案較104年上升914.3%、從7人次增加至71人次；佐沛眠則是增加7.3%、從766人次上升至822人次。

去年各機關(構)通報藥物濫用個案從年齡層進一步分析，佐沛眠在各年齡層皆有濫用情形，年齡越大情況越嚴重。佐沛眠，在所有藥物濫用種類排序中，在小於19歲族群濫用居第4位，占比0.9%；是30至39歲濫用的第五位，占比1.7%；40至49歲濫用的第3位，占比2.4%；50至59歲濫用的第3位，占比5.2%；60至69歲濫用的第2位，占比15.7%；在70歲以上族群更高居第1，占比42.3%。

食藥署今天舉辦「拒絕毒害 健康無礙—玩桌遊助反毒」記者會，活動中吳秀梅表示，第三級與第四級管制藥品，有不少是安眠鎮靜類藥物，由於此類藥物屬中樞神經抑制劑，1次吃5顆以上可能對健康有負面影響。

想要改善睡眠障礙情形，吳秀梅建議，先檢視自身睡眠和生活習慣，也同時諮詢精神或睡眠專科醫師診治，千萬別自行購買藥品或任意增加劑量，也勿直接將親友正在服用的安眠藥，應依照醫師處方和指示服用藥品，以免不當使用導致成癮。